- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wzmacniające
Zumba Toning®
Połączenie precyzyjnie dobranych ćwiczeń kształtujących sylwetkę z wysokoenergetycznymi ćwiczeniami cardio, a to wszystko przy latynoskich rytmach, czyli wybuchowa mieszanka spalająca kalorie. Jest to hybryda treningu siłowego i muzycznej imprezy fitness. Podczas świetnej zabawy nawet nie zorientujesz się, kiedy poprawi się Twoja sylwetka i wzmocnią mięśnie ramion, nóg, brzucha i pośladków.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,
Dostępność zajęć
| 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mogilska ul. Mogilska 97 31-545 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:55Alicja Turczyńska-Bryl
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Alicja Turczyńska-Bryl
Za wcześnie by zarezerwować
|