• #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Taneczne

High Heels

Zajęcia taneczne na bazie prostych, ale bardzo efektownych choreografii, wykorzystujących buty na wysokim obcasie (high heels). Trening jest skierowany zarówno do uczestniczek, które poruszają się w szpilkach na co dzień i pragną zwiększyć zakres ruchu na parkiecie, jak i do kobiet, którym brak pewności siebie i swobody w używaniu obcasów. High heels to też dobra okazja, by popracować nad płynnością i koordynacją ruchu, wzmocnić nogi, wysmuklić sylwetkę i przy okazji dobrej tanecznej zabawy spalić sporo zbędnych kalorii.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie My Fitness Place - Opole.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek05 KwietniaŚroda06 KwietniaCzwartek07 KwietniaPiątek08 KwietniaSobota09 KwietniaNiedziela10 KwietniaPoniedziałek11 KwietniaWtorek12 KwietniaŚroda13 KwietniaCzwartek14 KwietniaPiątek
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Anna Biernat
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Daryna Halytska
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
20:30 - 21:25
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:25
17:30 - 18:25
Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska
ul. Zakopiańska 62
30-418 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Związek-Doncer
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne