- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Specjalistyczne
Kickboxing
Zajęcia z elementami KickBoxingu zawierają podstawy sportu walki, w którym walczy się głównie za pomocą kopnięć oraz ciosów bokserskich. Zajęcia w sposób holistyczny rozwijają zdolności motoryczne. Wysoka intensywność zajęć wpływa na budowę siły, szybkości, wytrzymałości oraz gibkości. KickBoxing jest również znakomitym sposobem na rozwój cech psychicznych takich jak panowanie nad stresem, zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Zapraszamy na zajęcia Kickboxing w klubie My Fitness Place - Kraków Szlak 77 Angel City.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 21:30Daniel Koczur
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Daniel Koczur
Za wcześnie by zarezerwować
|