- #ZdroweCiało
Taneczne
Salsation®
Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | 22 CzerwcaCzwartek | 23 CzerwcaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Wiktoria Franczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Wiktoria Franczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja | 20:45 - 21:40Katarzyna Smaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:45 - 21:40Katarzyna Smaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
|