Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek	21 CzerwcaŚroda	22 CzerwcaCzwartek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		19:00 - 19:55Wiktoria Franczak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Wiktoria Franczak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja			18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja				19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja				20:45 - 21:40Katarzyna Smaroń Za wcześnie by zarezerwować				20:45 - 21:40Katarzyna Smaroń Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja				20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować				20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja	18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski Za wcześnie by zarezerwować
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja		20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn Za wcześnie by zarezerwować