- #ZdroweCiało
Taneczne
Salsation®
Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie My Fitness Place - Atut Ruczaj 2.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | 17 LutegoPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Wiktoria Franczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Wiktoria Franczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Atut Galicyjska ul. Galicyjska 18 31-586 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Dytmara ul. Sołtysa Dytmara 3 30-126 Kraków Lokalizacja | 19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Gabriela Krawczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Os. Na Stoku Os. Na Stoku 53 31-708 Kraków Lokalizacja | 20:30 - 21:25
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puszkarska 7G Bonarka ul. Puszkarska 7G 30-644 Kraków Lokalizacja | 20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:40 - 21:35Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szlak 77 Angel City ul. Szlak 77 31-153 Kraków Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karol Oszczudłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zakopiańska ul. Zakopiańska 62 30-418 Kraków Lokalizacja | 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Przemysław Waszczyszyn
Za wcześnie by zarezerwować
|