• #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia własnego ciała.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie My Fitness Place - Atut Galicyjska.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

04 LutegoSobota05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek15 LutegoŚroda16 LutegoCzwartek17 LutegoPiątek
Atut Galicyjska
ul. Galicyjska 18
31-586 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Monika Gzyl
Za wcześnie by zarezerwować
Atut Ruczaj 2
ul. Karola Bunscha 19
30-392 Kraków
Lokalizacja
09:00 - 09:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Julia Szarawarska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
20:00 - 20:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Paweł Kordek
Za wcześnie by zarezerwować
Mogilska
ul. Mogilska 97
31-545 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Małgorzata Domagała
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Monika Borowiec-Jucha
Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec
ul. 3-go Maja 14
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające