• #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Samoobrona

Zajęcia z samoobrony to nauka technik, które pomogą ci w odpowiedni sposób zareagować w czasie fizycznego ataku agresora. Pomimo mniejszej siły fizycznej, gorszej sprawności, podwyższonej adrenaliny, jesteś w stanie zapobiec lub powstrzymać atak ale tylko wtedy gdy potrafisz w odpowiedni sposób zareagować i opanować strach.

Zapraszamy na zajęcia Samoobrona w klubie My Fitness Place - Kraków Galeria Krakowska.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

04 LutegoSobota05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek15 LutegoŚroda16 LutegoCzwartek17 LutegoPiątek
Galeria Krakowska
ul. Pawia 5
31-154 Kraków
Lokalizacja
19:00 - 19:55Szymon Cholewa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Szymon Cholewa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne