• #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Power w klubie My Fitness Place - Kraków Dytmara.

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne nogi, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

05 CzerwcaPoniedziałek06 CzerwcaWtorek07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela12 CzerwcaPoniedziałek13 CzerwcaWtorek14 CzerwcaŚroda15 CzerwcaCzwartek16 CzerwcaPiątek17 CzerwcaSobota18 CzerwcaNiedziela
Dytmara
ul. Sołtysa Dytmara 3
30-126 Kraków
Lokalizacja
17:00 - 17:45Alina Lytvynova
11:30 - 12:15Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Alina Lytvynova
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Joanna Pasternak
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Julia Pałgan
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Monika Golda
Za wcześnie by zarezerwować
Puszkarska 7G Bonarka
ul. Puszkarska 7G
30-644 Kraków
Lokalizacja
11:20 - 12:05Anna Lis
18:30 - 19:15Monika Budzicka
Brak miejsc
11:00 - 11:45Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Jakub Kwiecień
Za wcześnie by zarezerwować
11:20 - 12:05Anna Lis
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Monika Budzicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Anna Jędruch
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Rafał Kawiecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Maciej Perlikowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Jakub Kwiecień
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne