Jestem certyfikowaną trenerką personalną specjalizującą się w sportach siłowych. Z pasją edukuje w jaki sposób zacząć bezpieczną przygodę na siłowni w celu poprawy swojej ogólnej sprawności fizycznej. W treningu uwzględniam korekcję wad postawy, poprawę i zwiększeniem zakresów ruchu. Korzystam z różnorodnych form treningowych od ogólnorozwojowych poprzez wytrzymałościowe czy interwałowe. Moim motorem napędowym jest dbanie o zdrową postawę ciała oraz bezpieczne i praktyczne podejście do diety.
Co mnie wyróżnia:
- różnorodne formy treningu
- zamiłowanie do treningu kettlebell
- trening na wolnych ciężarach
Провожу персональные тренировки для
украинцев на русском.
Если вы не говорите по польски, свяжитесь
со мной.

Kontakt:

email: maja.trenuje@gmail.com
tel: 797 395 186
instagram: maja_staszewska