Kacper Kaluzienski

Fizjoterapeuta i trener. W pracy stara się łączyć obie te dziedziny. Zastanawiasz się czy mógłby Ci pomóc? Jego priorytetem na treningach oraz konsultacjach jest nie tylko sam trening siłowy, ale podniesienie jakości Twojego życia. Kacper ma bardzo wszechstronne kwalifikacje. Z nim nauczysz się techniki ćwiczeń siłowych, plyometrycznych, mobility i strechingu. Skorygujesz postawę ciała i poznasz ergonomię pracy. Zredukujesz tkankę tłuszczową i popracujesz nad wzrostem masy mięśniowej. Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy i wskazówki co do jego poprawnego wykonania. Zredukujesz poziom chronicznego stresu i poprawisz samopoczucie dzięki pracy nad higieną snu, poziomem życiowej energii i regulacji cyklu okołodobowego. Na profesjonalną pomoc Kacpra możesz liczyć także po kontuzjach, zmianach przeciążeniowych, bólach kręgosłupa, bioder, barku czy kolan.