
Instruktor fitness, trener personalny
Jakub Kwiecień
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku kultura fizyczna osób starszych. Certyfikowany trener personalny oraz instruktor fitness. Pomaga osobom, które chcą zacząć ćwiczyć w siłowni, nauczyć się kontrolować swoje ciało za pomocą ćwiczeń, poprawić sylwetkę, wzmocnić ciało pod kątem fizycznym lub wrócić do pełnej sprawności np. po ciąży czy dłuższej przerwie od aktywności fizycznej. Wykształcenie pomaga mu również w pracy z osobami starszymi. Przygotowuje ludzi pod kątem motorycznym, a także dba o odpowiednie przygotowanie do biegania lub uprawiania różnych sportów indywidualnych i zespołowych.
Kontakt:
538 110 255
Instagram: kuba_kwiecien_
E-mail: kuba.kwiecien15@gmail.com
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
- Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Power
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Power
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Anna Zemła
Instruktor fitness
- Paulina Wójtowicz
Instruktor fitness
- Robert Waszkiewicz
Instruktor fitness
- Patrycja Szczepanik
Instruktor fitness