
Instruktor fitness
Aleksandra Dulęba
Specjalizuje się w zajęciach ogólnorozwojowych, wzmacniających i poprawiających wydolność, takich jak TBC, ABT, Body Pump, Tabata czy trening funkcjonalny. Ukończyła szkolenia w zakresie popularnych programów treningowych Les Mills™ - BodyPump oraz CX Worx, a także grupowego treningu motorycznego GT Training. Z wykształcenia jest pedagogiem, a dla poszerzenia swojej wiedzy ukończyła również studia podyplomowe z Żywienia w profilaktyce zdrowotnej oraz Psychodietetyki. Podczas swoich zajęć stara się pokazać, że aktywność fizyczna niesie za sobą nie tylko poprawę wyglądu, ale także dużo ważniejsze korzyści zdrowotne.
Kwalifikacje
Ukończone kursy:
Les Mills™ BodyPump
Les Mills™ CXWORX
GT Training
Trening funkcjonalny
- WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Katarzyna Łukawska
Instruktor fitness
- Bartek Łata
Instruktor fitness
- Paulina Wójtowicz
Instruktor fitness
- Wioletta Woźniak
Instruktor fitness